بر خلاف خود انار، کمتر کسی از خواص پوست انار آگاهی دارد. اگر بدانید از چه فواید شگفت انگیزی در درمان بیماری ها و زیبایی پوست و مو برخوردار است، هرگز پوست انار را دور نمی ریزید.
فهرست مطالب مقاله پوست انار سلامتشین :
آشنایی با پوست انار
انار جز میوه هایی است که با دانه های آبدار، شیرین و قرمزش طرفداران زیادی دارد. انار به اندازه کافی مفید است، زیرا حاوی مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است. اما آیا می دانید که پوست انار نیز برای سلامتی بدن مفید است و دارای مزایای فراوان است؟ در ادامه با ما همراه باشید...
خواص مهم پوست انار
برای عملکرد هضم غذا مفید است.
از بیماری های قلبی جلوگیری می کند.
برای پوست و رفع چین و چروک مفید است.
از انواع سرطان ها پیشگیری می کند.
متعادل کردن pH پوست
جلوگیری از خونریزی شدید در دوران قاعدگی
درمان هموروئید (بواسیر)
درمان و پیشگیری از ریزش مو و شوره سر
درمان گلو درد و سرفه
درمان بیماری های پوستی
پوست انار سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و پلی فنول‌ها است و حتی می‌تواند پرپیگمانتاسیون را درمان می‌کند، وضعیتی که با لکه‌های تیره پوست مشخص می‌شود. یک مطالعه شامل ۳۰ داوطلب مبتلا به هایپرپیگمانتاسیون نشان داد که استفاده از ماسک و سرم انار روزانه به مدت حدود ۱ ماه به روشن شدن مناطق پرپیگمانتاسیون بدون عوارض جانبی کمک کرد.
همچنین، تصور می‌شود که خمیر تهیه شده از پودر پوست انار و آب می‌تواند به درمان آکنه و سایر بیماری‌های پوستی، احتمالا به دلیل سطوح بالای آنتی اکسیدان‌ها، کمک کند. یک مطالعه نشان داد که انار یک درمان موثر آکنه است. با این حال، برای تایید نقش پوست انار در درمان آکنه، تحقیقات بیشتری، به ویژه مطالعات انسانی مورد نیاز است.
خواص پوست انار می‌تواند شما را در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش بی (UVB) محافظت کند و علائم پیری را کاهش دهد، اگرچه تحقیقات انسانی انجام نشده است. در نهایت، هنگامی که پوست انار به عنوان پماد استفاده می‌شود، باعث بهبود زخم می‌شود. باز هم مطالعات انسانی در این زمینه کم است.
به پوستت برس ! (بیشتر بخوانید)
خواص پوست انار در سفید کردن دندان ها
از پودر پوست انار خشک شده برای مسواک زدن استفاده کنید. برای این کار می توان پودر پوست انار را به تنهایی یا همراه با ترکیبات دیگر به کار برد. پودر پوست انار خشک شده را با کمی فلفل سیاه و نمک درشت (مثل نمک دریا یا معدن) مخلوط کرده و دندان‌ها را با آن مسواک بزنید. این مخلوط دندان ها را سفید و درخشان می کند و برای سلامتی لثه ها نیز مفید است.
درمان هموروئید (بواسیر)
درمان هموروئید (بواسیر) یکی دیگر از فواید پوست انار است. بدین منظور، پودر پوست خشک شده یک انار را به هشت قسمت تقسیم کرده و هر روز یک بخش از آن را با کمی عسل مخلوط نموده و میل نمایید. پس از گذشت 8 روز نشانه های بیماری بواسیر درمان و یا کاهش می یابد.
تاثیر پوست انار در مبارزه با جوش
پوست انار آنتی اکسیدان فراوان دارد و با جوش و آکنه صورت مبارزه می کند پوست انار را در ماهیتابه تفت دهید تا کاملا خشک شود و بعد از خنک شدن آسیاب کنید و پودر به دست آمده را با آبلیمو و گلاب ترکیب کنید و روی جوش و آکنه قرار دهید.
دفع بیماری های و عفونت های شکم
به طور کلی جوشانده پوست انار می تواند تاثیر فوق العاده ای در از بین بردن عفونت ها داشته باشد که از جمله مهمترین آنها می توان به کرم های معده و روده اشاره کرد که با این دمنوش به راحتی قابل رفع می باشند.برای بهره بردن از این ویژگی دمنوش پوست انار کافیست شما به روش بالا این جوشانده را آماده کنید و روزانه یک وعده از آن به مدت سه ماه استفاده کنید.
تقویت استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان
پوست انار خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی دارد و موجب استحکام و تقویت استخوان ها می شود. مصرف پوست انار در زنان باعث جلوگیری از پوکی استخوان در هنگام یائسگی می شود. از دیگر خواص پوست انار، کند کردن روند از دست رفتن تراکم استخوان به خصوص در زنانی که نزدیک به سن یائسگی هستند، است.
کلاژن سازی و جلوگیری از پیری با پوست انار
دو قاشق مربا خوری پودر پوست انار را با شیر و اگر دارای پوست چرب هستید به جای شیر گلاب اضافه کنید و بر روی صورت خود بگذارید، بعد از اینکه خشک شد می توانید صورت خود را با آب ولرم آبکشی کنید و برای کسب نتیجه بهتر هفته ای دو بار از این محلول روی پوست صورت خود بگذارید تا کلاژن پوستتان تحریک شود و از پیری و چین و چروک بر روی پوست جلوگیری کند.
عملکرد مغز را بهبود می بخشد
نشان شده است که استرس اکسیداتیو در ایجاد بیماری آلزایمر نقش دارد. از آنجایی که پوست انار سرشار از آنتی اکسیدان است، ممکن است به بهبود کیفیت زندگی در افراد مبتلا به این بیماری کمک کند. یک مطالعه شامل ۳۶ بزرگسال سالم نشان داد که یک مکمل حاوی عصاره پوست انار، همراه با سایر گیاهان گیاهی، عملکرد شناختی را بهبود می‌بخشد.
جلوگیری از خونریزی شدید در دوران قاعدگی
از دیگر فواید پوست انار می توان به کنترل خونریزی در دوران قاعدگی اشاره کرد. زنانی که مشکل خونریزی شدید قاعدگی و همچنین، دردهای شدید دارند، می توانند یک قاشق چای خوری از پودر پوست انار را با یک قاشق آب مخلوط نموده و میل کنند. استفاده از پوست انار خونریزی شدید را کاهش داده و درد های دوران قاعدگی را تسکین می دهد.
هشدارها درباره مصرف پوست انارافراد سرد مزاج نباید در مصرف خوراکی پوست انار و فرآورده های آن زیاده روی کنند.
مشکل افراد مبتلا به یبوست، با مصرف خوراکی پوست انار و فرآورده های آن تشدید می شود.
برخی عقیده دارند در موقع مصرف خوراکی پوست انار و فرآورده های آن، باید از خوردن روغن کرچک خودداری شود زیرا ممکن است ایجاد مسمومیت نماید.
سخن پایانی
انار جز میوه هایی است که با دانه های آبدار، شیرین و قرمزش طرفداران زیادی دارد. انار به اندازه کافی مفید است، زیرا حاوی مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است. پوست انار به دلیل فراوانی آنتی اکسیدان های مهم، از بیماری های مختلف چون بیماری های قلبی، انواع سرطان ها جلوگیری کرده و اثرات منفی افزایش سن بر روی پوست را نیز کاهش می دهد.
جهت تهیه پودر پوست انار سلامتشین کلیک کنید
