نکته ای که در مورد آووکادو و پتاسیم برجسته است این مسئله است که پتاسیم در رژیم کتوژنیک باعث تحمل بهتر این رژیم غذایی میشود. بعلاوه پتاسیم باعث بهبود سطح کلسترول بد یا همان LDL و تری گلیسرید در بدن میگردد. بنابراین اووکادو علاوه بر پتاسیم ، منبع چربی غیراشباع مناسبی برای رژیم کتو می باشد.