هسته انبه را دور نریزید!

هسته انبه را دور نریزید!
شاید خیلی از افراد از خواص هسته انبه بی اطلاع باشند و بعد از مصرف انبه, هسته آن را دور بیندازند. اما جالب است بدانید که هسته انبه از نظر ارزش غذایی و درمانی با خواص انبه برابری می کند.   فهرست مطالب مقاله هسته انبه سلامتشین: درباره هسته انبه  فواید درمانی هسته انبه  چگونه استفاده کنیم؟ نکات احتیاط جمع بندی   درباره هسته انبه هسته انبه که غالباً پس از مصرف قسمت گوشتی از …
ادامه مطلب

تفاوت آرد نارگیل و پودر نارگیل

تفاوت آرد نارگیل و پودر نارگیل
حتما فکر می کنید که پودر نارگیل و آرد نارگیل فرقی با هم ندارند اما کاملا در اشتباه هستید. برای آشنایی بیشتر درباره نارگیل با ما همراه باشید!   فهرست مطالب مقاله نارگیل سلامتشین : آرد نارگیل چیست؟ پودر نارگیل چیست ؟ تفاوت آرد نارگیل با پودر نارگیل از کجا بخریم ؟     آرد نارگیل چیست؟ همانگونه که می دانید نارگیل از جمله میوه های موجود در کشورهای آسیای شرقی …
ادامه مطلب

لاغری با نارگیل

لاغری با نارگیل
نارگیل از پر طرفدارترین میوه هاست که با طعم عالی و خاصی که دارد در دسته ی معروف ترین میوه ها قرار گرفته است. درخت نارگیل حدود سه هزار سال پیش در جنوب آسیا کشت می شده است و در حال حاضر در تمام مناطق استوایی وجود دارد.    فهرست مطالب مقاله نارگیل سلامتشین : چرا پودر نارگیل ؟! پودر نارگیل و رژیم کتو خاصیت های نارگیل ارزش غذایی پودر …
ادامه مطلب

خواص آناناس که نمی دانید!

خواص آناناس که نمی دانید!
آناناس میوه‌ای است که برای اولین بار توسط کلمبوس بعد از سفر به آمریکای جنوبی به اروپا برده شد. در ابتدا به‌عنوان میوه‌ای عجیب و غریب شناخته شد و تنها در ضیافت‌های مجلل سرو می‌شد. در آمریکای مرکزی و جنوبی آناناس تنها برای طعم شیرین آن ارزشمند نبوده است؛ بلکه برای قرن‌ها از آن برای درمان مشکلات هاضمه و التهابی استفاده میشده است. امروز آناناس میوه‌ای شناخته شده است و …
ادامه مطلب

کاهش وزن با گارسینیا کامبوجیا

کاهش وزن با گارسینیا کامبوجیا
 گارسینیا کامبوجیا چیست؟ گارسینیا کامبوجیا میوه ای شبیه کدو تنبل و جزو خانواده میوه های استوایی قرار می گیرد که در هند و آسیای جنوب شرقی می روید. این میوه حاوی ماده ای به نام اسید هیدروکسی سیتریک (HCA) است. گفته می شود که اسید هیدروکسی سیتریک سبب کاهش اشتها و کاهش چربی بدن می شود. اما شواهد علمی برای این نظریه وجود ندارد.   فهرست مطالب مقاله گارسینیا کامبوجیا سلامتشین: 1- گارسینیا …
ادامه مطلب

همه چیز درباره پودر انبه

همه چیز درباره پودر انبه
پودر انبه یک مکمل غذایی و از میوه های استوایی است که شما میتوانید به جای انبه تازه از آن استفاده نمایید. تنها یک قاشق غذا خوری (حدود ۳ گرم) پودر انبه از نظر ارزش غذایی معادل نصف فنجان (حدود 90 گرم) انبه تازه است.    فهرست مطالب مقاله انبه سلامتشین : 1- پودر انبه چیست؟ 2- تفاوت پودر انبه و ادویه انبه  3- کاربرد پودر انبه 4- خواص پودر انبه 5- پودر انبه برای لاغری  6- کلام آخر   پودر …
ادامه مطلب

پاپایا چیست ؟!

پاپایا چیست ؟!
میوه پاپایا با رسیدن، شیرین تر می شود، بنابراین طعم آن از ملایم تا شیرین متغیر است. عطر و طعم آن اغلب با طالبی و انبه مقایسه می شود.
ادامه مطلب

خواص معجزه آسا میوه اژدها

خواص معجزه آسا میوه اژدها
میوه دراگون فروت سرشار از آنتی اکسیدان‌ها بوده و کم کالری است. این ویژگی‌ها به کاهش وزن کمک می‌کنند. این میوه حاوی مقادیر مناسبی از فیبر، لیکوپن و کربوهیدرات‌ها و همچنین ویتامین‌های محلول در آب نیز است.
ادامه مطلب

با کامکوات آشنا شوید!

با کامکوات آشنا شوید!
کامکوات منبع بسیار خوبی از مس، آهن و پتاسیم محسوب می‌شود. سیستم بدن شما به این مواد معدنی نیاز دارد تا بتواند عملکردی بهینه داشته باشد. مس و آهن برای تولید گلبول‌های قرمز در خون ضروری هستند. 
ادامه مطلب

پشن فروت چیست ؟

پشن فروت چیست ؟
شاخص قند پایین و فیبر بالای این میوه، دیابت را مهار می کند. این میوه همچنین سرشار از پکتین نوعی فیبر است که به شما انرژی زیادی می دهد، بدون اینکه کالری بدن شما را افزایش داد. با توجه به فیبر بالای آن، قند موجود در این میوه به آهستگی در خون جذب می شود و این موضوع از تمایل و اشتیاق شدید به شکر و قند جلوگیری می کند.
ادامه مطلب

با آووکادو آشنا شو !

با آووکادو آشنا شو !
نکته ای که در مورد آووکادو و پتاسیم برجسته است این مسئله است که پتاسیم در رژیم کتوژنیک باعث تحمل بهتر این رژیم غذایی میشود. بعلاوه پتاسیم باعث بهبود سطح کلسترول بد یا همان LDL و تری گلیسرید در بدن میگردد. بنابراین اووکادو علاوه بر پتاسیم ، منبع چربی غیراشباع مناسبی برای رژیم کتو می باشد.
ادامه مطلب

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

تغییر کلمه عبور

حساب کاربری من

سفارشات

مشاهده سفارش

سبد خرید