"سوپرفود" به موادغذایی گفته می‌شود که دارای فواید بسیاری برای سلامتی انسان است. این موادغذایی سرشار از موادمغذی هستند و مصرف روزانه آن ها در برنامه رژیم غذایی همه بخصوص ورزشکاران ضروری است.

ترکیبات و خواص سوپوفودمیکس شامل :

ماچای تشریفاتی با کیفیت ترین و خوش رنگ ترین نوع ماچا در دنیا است.  ماچا نوعی خاص از چای سبز است که از چند صد سال پیش در کشورهای آسیایی برای درمان برخی بیماری‌ها، حفاظت از بدن و نیروبخشی استعمال می‌شود. چای ماچا از جمله نوشیدنی‌های پرطرفدار در چین و آسیا است. ماچا نوعی پودر بدست آمده از چای سبز است که علاوه بر خواص چربی‌سوز، بو و رنگ بسیار خوبی دارد.

بلوبری دارای نوعی از آنتی اکسیدان های پلی فنول هستند که آنتوسیانین نامیده می شوند. آنتوسیانین های موجود در بلوبری استرس را کاهش داده و در نتیجه خطر حمله قلبی را در افراد سالم و نیز کسانی که خطر حمله قلبی در آن ها زیاد است را پایین می آورد. همچنین بلوبری منبع غنی از ویتامین B6 و ویتامین C و سرشار از انواع مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان است که برای سیستم ایمنی بدن، سلامت قلبی، کاهش کلسترول، کاهش فشار خون، متعادل کردن قند خون و محافظت از پوست بسیار مفید هستند.

گوجی بری سیاه غنی ترین منبع آنتی اکسیدان OPC شناخته میشود. این ماده ۲۰ برابر ویتامین C و ۵۰ برابر ویتامین E قدرت از بین برندگی رادیکال های آزاد را داشته و در نتیجه میتواند در کاهش وزن، آهسته کردن فرآیند پیری، پایین آوردن کلسترول و قندخون بسیار موثر باشد یکی دیگر از مزایای فوق العاده‌ی گوجی‌بری سیاه این است که محتوی بیش از 20 نوع مواد معدنی مثل روی، آهن، فسفر و ریبوفلاوین ویتامین B2 می‌باشد.

دانه چیا گیاه بومی آمریکا مرکزی هست که به علت وجود مقادیر بالای فیبر موجود در آن، باعث کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری و کاهش وزن میشود. همچنین مقادیر بالای اسید های چرب امگا 3 موجود در دانه های چیا به درمان دیابت نوع 2 کمک می کنند. مقادیر قابل توجه منیزیم و منگنر موجود در دانه های چیا به کاهش قند خون کمک کرده و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. همچنین دانه چیا حاوی مقادیر بالای پروتئین است و به عنوان یکی از بهترین و غنی ترین منابع پروتئین گیاهی برای گیاهخواران، افراد وگن و خام گیاهخواران در نظر گرفته می شود.