سویا سس لایت هپی مام

سس سویا لایت هپی مام نوعی سس خوشمزه است که در آشپزی به ویژه در تهیه غذاهای چینی کاربرد بسیار دارد. سویا دانه ای با ارزش غذایی بسیار بالاست. پروتئین موجود در یک کیلو سویا با پروتئین موجود در دو و نیم کیلو گوشت قرمز برابری می کند. دلیل موجود شدن این سس به فروشگاه سلامتشین این است که سس سویا علاوه بر طعم دهی به غذا، خواص زیادی هم برای سلامتی دارد. سویا سس می تواند حساسیت های فصلی را کاهش دهد، باعث سلامت گوارش شود، برای بهداشت روده مفید است، یکی از منابع آنتی اکسیدان هاست و ممکن است روی تقویت سیستم ایمنی بدن تاثیر مثبت داشته باشد. 

افرادی که به گلوتن حساسیت دارند باید توجه داشته باشند که در زمان خرید سویا سسی را خریداری کنند که فاقد گلوتن و گندم باشد. مورد دیگری نیز که باید مورد توجه قرار بگیرد مقدار زیاد سدیم این سس به ویژه در نوع لایت یا روشن آن است.